Diipa daapa
Venlojen lajikokeilut
Tanja vastaa iltavaelluksia koskeviin kysymyksiin
Tanja, kuvaile muutamalla sanalla, mikäs juttu tämä Venlojen vaellus oikein on.
Hmmm... Vai muutamalla sanalla. Mietitäänpäs hetki.
Sanoisin, että se on
- luontoa ja retkeilyä
- fiilistelyä ja elämyksiä
- naisenergiaa
- yhdessäoloa ja yhteisöllisyyttä
- oppimista ja kursseja
- ja tietysti vähän pinkkiä
Tuota kaikkea näin nopeasti mietittynä.
Venlojen vaelluksen Tanjan vinkit talviuintiin
- Reppuun mukaan: uikkarit (bikinit toimivat myös), pyyhe, pikkupyyhe lattialle pukkariin on pikantti deluxe –lisäys. Laudeliinaa käytetään harvemmin. Saunassa ollaan uikkarit päällä.
- Vettä kuluu yllättävän runsaasti. Ota mukaan kaksi pientä tai yksi iso vesipullo.
- Pukeudu lämpimästi. Mieluummin liikaa vaatetta, kuin liian vähän. Kroppa on hyvä pitää lämpimänä ennen ja jälkeen talviuinnin.
- Yleisemmin talviuinti aloitetaan ja päätetään dippauksella eli nopealla kastautumisella ja sitten rauhalliseen tahtiin saunan lauteille.
- Itse suosin kolmea uinti- taikka pulahduskäyntiä. Aina välissä mennään saunaan ja nautitaan vettä. Veden juontia kannattaa jatkaa vielä kotosalla.
- Voidaan myös aloittaa saunalla ja päättää saunaan. Itsensä kuuntelu on sallittua ja jopa suotavaa.
- Huopahattuja tms. päähineitä näkee useasti talviuimareilla. Pään kautta haihtuu kovasti lämpöä ja päähineen käyttö voi tuntua mukavalta. Itse olen kovallakin pakkasella avopäin, vaikka pipotta en muuten talvella ulkona kulje.
- Paljain jaloin voi hyvin harrastaa talviuintia. Itse teen niin, ellei välimatka saunasta pulahtamaan ole liian pitkä. Avantotossut tai -sukat tuovat ainakin pitoa siirtymiseen.
- Voit kokeilla myös crocksien tms. käyttöä sauna- ja siirtymäjalkineina.
Näillä vinkeillä pääset hyvin alkuun. Tervetuloa mukaan. 
